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Portare palla
Portare palla con cambi di direzione
Corsa palla al piede + tiro
Corsa palla al piede
Scioltezza nel portare palla; controllo di un pallone in movimento; concentrarsi sul tiro in porta.
Materiale: palloni e coni.
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Corsa palla al piede + tiro:
Le porte distano 25m l'una dall'altra.
Il giocatore in A porta palla seguendo il percorso delimitato dai coni e poi tira in porta. Recupera il pallone e va in B.
B effettua lo stesso esercizio di A dalla parte opposta; dopo il suo tiro va in A.
I giocatori partono uno dietro l'altro così da non avere tempi morti.
Istruzioni:
- Cercare di essere efficaci al tiro
- Lavorare con entrambi i piedi: tiro di destro e di sinistro
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