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Glossario/Vocabolario di calcio :



1 contro 1: opposizione tra 2 giocatori che si contendono il pallone.

Acrobazia: (rovesciata, semi-rovesciata, …) colpire il pallone al volo. Al momento dell'impatto con il pallone il giocatore non tocca il suolo con nessuna parte del corpo.

Aggiramento di un avversario: tecnica di dribbling. Il giocatore fa passare il pallone a lato dell'avversario e lo recupera dopo aver aggirato il giocatore dal lato opposto.

Ala: ala destra o sinistra. Centrocampista o attaccante che gioca in posizione decentrata. Il suo ruolo è spesso quello di andare sul fondo e crossare.

Allargarsi: spostarsi verso un lato del terreno in modo da "allargare" il terreno di gioco.

Allenamento di calcio: diretto dall'allenatore, l'allenamento ha come scopo quello di far migliorare i giocatori sia a livello individuale che di squadra attraverso vari esercizi.

Allenatore: l'allenatore di calcio è responsabile della squadra per la preparazione delle sedute d'allenamento. Inoltre si occupa di dirigere la squadra durante le partite.

Alzare la testa: il giocatore alza la testa per osservare il gioco: saper in che zona del campo si trova, dove si trovano i suoi compagni e dove si trovano gli avversari.

Aprire il gioco: giocare il pallone sulle fasce per utilizzare tutta la larghezza del terreno di gioco.

Assist: il passaggio decisivo prima di un gol.

Attaccante: giocatore con doti offensive il cui ruolo è quello di procurarsi occasioni da gol e segnare.

Attaccare: la squadra in possesso di palla attacca e cerca di segnare. Tutti i giocatori della squadra in possesso di palla "attaccano".

Attaccare il pallone: andare incontro al pallone. Il giocatore attacca il pallone per anticipare e saltare l'avversario.

Barriera: la barriera è composta da alcuni giocatori che si posizionano l'uno accanto all'altro il cui scopo è quello di coprire un angolo della porta quando la squadra avversaria batte un calcio di punizione.

Calcio-tennis: gioco 1 contro 1, o 2 contro 2 o 3 contro 3 su un campo con una rete. Lo scopo del gioco è quello di far rimbalzare il pallone dall'altra parte della rete senza che l'altra squadra riesca a controllarlo. Le regole possono variare (numero di rimbalzi e di tocchi di palla auorizzati)

Cambio di direzione: gesto tecnico che permette di saltare un avversario. Cambiamento di direzione netto e rapido.

Centrocampista: giocatore di centrocampo. Può operare centralmente, a destra o a sinistra e può prediligere un gioco più offensivo o difensivo.

Centrocampista difensivo: giocatore di centrocampo con doti spiccatamente difensive. Il suo compito è quello di recuperare più palloni possibili.

Centrocapista offensivo: giocatore di centrocampo con doti spiccatamente offensive.

Chiudere l'angolo: posizionamento del portiere rispetto alla porta e all'avversario con la palla. Il portiere chiude l'angolo in modo da limitare le possibilità dell'attaccante avversario di segnare un gol.

Colpo di testa: giocare il pallone di testa.

Congelare il pallone: far circolare il pallone senza cercare di progredire in avanti.

Contrattacco: recupero del pallone seguito da una rapida azione offensiva.

Controllo di palla a seguire: ricezione e controllo di palla. Con un solo tocco, il giocatore riceve e indirizza il pallone verso la direzione scelta. Lo scopo di questo controllo è spesso quello di guadagnare tempo, accelerare il gioco e liberarsi di un avversario.

Contropiede: recupero del pallone in zona difensiva seguito da una rapida azione offensiva in modo da non lasciare alla squadra avversara il tempo di riposizionarsi.

Cross: passaggio proveniente da una fascia e destinato ad un compagno di squadra posizionato davanti alla porta avversaria.

Difendere: la squadra che non ha la palla difende. Tutti i giocatori che non hanno il pallone "difendono".

Difesa a uomo: difesa nella quale ogni difensore si prende carico di un attaccante e lo segue nei suoi spostamenti.

Difesa a zona: i giocatori difendono rispetto alla posizione del pallone e alla zona assegnatagli.

Difensore: giocatore con doti spiccatamente difensive il cui ruolo principale è quello di impedire alla squadra avversaria di segnare un gol e di cercare di recuperare palla.

Direzione del gioco: direzione nella quale la squadra con la palla fa circolare il pallone. Le priorità nella direzione del gioco sono: giocare la palla in avanti (per segnare un gol); quando questo non è possibile, giocare palla lateralmente; se anche questo non è possibile, giocare il pallone indietro per cambiare direzione del gioco.

Discesa sulla fascia: portare il pallone lungo la linea laterale. Il giocatore che scende sulla fascia, spesso conclude la sua azione con un cross.

Dribblare: saltare un avversario palla al piede grazie ad una finta o un'accelerazione.

Doppio passo: gesto tecnico che consiste nel far passare il piede intorno al pallone per poi dirigersi verso un'altra direzione così da ingannare il proprio avversario.

Esercizio: una seduta d'allenamento è composta da vari esercizi. un esercizio ha lo scopo di migliorare un particolare aspetto tecnico dei giocatori (controllo di palla, passaggi, tiro in porta, ecc.).

Finta: gesto tecnico con lo scopo di ingannare e dribblare un avversario. Finta di tiro, finta di corpo, doppio passo, ecc.

Formazione di gioco: numero e posizione dei vari giocatori sul terreno di gioco. Le formazioni più comuni sono: 4-4-2, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2, ecc.

Fuorigioco: un giocatore è in fuorigioco quando: nel momento in cui il compagno gli passa il pallone, il giocatore si trova nella zona compresa tra la linea di porta e l'ultimo difensore avversario. Il giocatore non viene considerato in fuorigioco se il giocatore, benché in fuorigioco, non partecipa attivamente all'azione.

Gioco al volo: riprendere il pallone di piede prima che tocchi il suolo.

Intercetto: recuperare il pallone interecettando il passaggio di un avversario.

Libero: difensore centrale.

Lob: far passare il pallone sopra la testa di un giocatore. Esempio: lob sul portiere.

Movimento senza palla: spostamento dei giocatori senza palla con lo scopo di liberare spazio così da aiutare il portatore di palla.

Palleggiare: controllare il pallone facendolo rimbalzare con diverse parti del corpo (tranne braccia e mani) senza che tocchi il suolo: palleggiare di piede, di testa, ecc.

Parata: gesto atletico effettuato dal portiere per impedire al pallone di entrare in porta.

Partita: confronto tra 2 squadre nel quale il numero di giocatori può variare.

Passaggio arretrato: passaggio verso un compagno che si trova più lontano dalla porta avversaria rispetto a chi effettua il passaggio.

Passaggio corto: passaggio ad un compagno posizionato a meno di 15 metri di distanza.

Passaggio in profondità: passaggio nella zona del campo dietro la difesa avversaria.

Passaggio lungo: passaggio ad un compagno posizionato a più di 25 metri di distanza.

Passaggio medio: passaggio ad un compagno posizionato tra i 15 e i 25 metri di distanza.

Passare: passare il pallone ad un compagno.

Portare palla: l'azione di avanzare palla al piede.

Portiere: il solo giocatore che possa toccare il pallone con le mani. Il suo ruolo è quello di impedire alla squadra avversaria di segnare un gol.

Posizionamento dei giocatori: sistemazione dei giocatori di una squadra in base alla posizione del pallone e della squadra in possesso del pallone.

Preparazione atletica: il periodo di allenamenti rivolto allo sviluppo atletico e fisico dei giocatori: è composta da esercizi di velocità, di resistenza e sviluppo muscolare. Generalmente viene svolta integralmente all'inizio della stagione per poi essere ripresa durante il corso di tutta la stagione.

Pressing: difendere pressando constantemente gli avversari per indurli all'errore e cercando di intercettare il pallone.

Punta: il giocatore più avanzato della squadra il cui ruolo principale è quello di segnare gol.

Quadrato: movimento difensivo che compatta i giocatori di una squadra in modo che tutti i giocatori si spostano contemporaneamente in funzione della posizione del pallone.

Ribaltamento di fronte: portare il pallone da una fascia all'altra del campo il più rapidamente possibile (generalmente da 1 a 3 passaggi).

Rigore: calcio di punizione accordato quando una squdra subisce un fallo all'interno dell'area di rigore. Il rigore è un calcio di punzione diretto con il pallone posizionato a 11 metri di distanza dalla linea di porta; tutti i giocatori devono rimanere fuori dall'area di rigore (tranne il portiere e il tiratore).

Ruolo: posizione di un giocatore nella formazione schierata in campo. Per esempio in una formazione 4-4-2, ci sono 4 difensori, 4 centrocampisti, 2 attaccanti e 1 portiere.

Scivolata: tecnica difensiva che consiste nel recuperare il pallone all'avversario intervenendo in scivolata.

Seduta d'allenamento: i giocatori effettuano degli esercizi con lo scopo di migliorarsi tecnicamente, tatticamente e/o fisicamente, sia a livello individuale che di squadra. La seduta d'allenamento si svolge sotto la direzione dell'allenatore.

Smarcarsi: movimento di un giocatore della squadra in possesso di palla in modo da suggerire un soluzione di passaggio al portatore di palla o per portare via un avversario. Il giocatori si sposta verso uno spazio libero e cerca di liberarsi degli avversari.

Stop: ricezione di una palla in modo da controllare il pallone in un solo tocco (di piede, coscia o petto).

Stopper: difensore centrale.

Suggerire il passaggio: spostamento di un giocatore in una zona libera del campo in modo da "suggerire" una possibile soluzione di gioco.

Taglio: azione di un giocatore che lascia la sua posizione per correre verso il compagno con la palla posizionato in posizione più arretrata.

Terzino: terzino destro o sinistro. Il suo ruolo principale è quello di difendere la fascia assegnatagli. Nel calcio moderno, i terzini devono spesso proporsi anche in fase offensiva (aprire il gioco, scendere sulla fascia, crossare, ecc.).

Tripletta: 3 gol segnati nella stessa partita da un solo giocatore.

Tunnel: far passare il pallone tra le gambe di un avversario e recuperarlo dopo aver aggirato il giocatore.

Uno-due: il giocatore A passa al compagno B; A aggira il proprio avversario diretto; B con un solo tocco di palla gli restituisce il pallone.

Vantaggio: quando una squadra subisce fallo, l'arbitro può decidere di far proseguire il gioco quando la squadra del giocatore che ha subito fallo conserva il possesso del pallone.

Velo: alla ricezione diun passaggio, il giocatore non tocca il pallone ma lo lascia sfilare per un compagno posizionato dietro di lui.

Volé: Colpire il pallone prima che questo tocchi terra.

Zona centrale: zona centrale del campo nella quale la squadra in attacco fa circolare il pallone per preparare l'azione offensiva: la priorità tecnica è il passaggio. Conservare il possesso palla.

Zona conclusiva: zona del campo situata vicino alla porta avversaria: le priorità tecniche sono il dribbling e il tiro.

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